С какво мога да помогна
Консултации
Не е нужно да можеш да обясниш всичко или да знаеш откъде да започнеш. Достатъчно е да усещаш, че нещо те натоварва и искаш подкрепа.
Свръхмислене
Когато умът не спира да анализира, преповтаря разговори и търси „правилния“ отговор — дори когато си изморен(а).
Научи повечеТревожност
Когато безпокойството започне да определя решенията ти, сънят ти или начина, по който се чувстваш сред хората.
Научи повечеСтрес и прегаряне
Когато задълженията не спират, почивката не помага и усещаш, че работиш на резерва.
Научи повечеСамооценка и увереност
Когато вътрешният ти глас е по-строг към теб, отколкото би бил към когото и да е друг.
Научи повечеОтношения
Когато близостта носи повече напрежение, отколкото опора, или едни и същи конфликти се повтарят.
Научи повечеЖитейски промени
Когато нещо голямо се променя и старите опори вече не са достатъчни.
Научи повече
Първа среща
Преди първата консултация
На първата среща ще се запознаем и ще поговорим за:
- какво те води при мен;
- как се чувстваш в момента;
- къде срещаш трудности;
- каква промяна искаш да постигнеш.
- Ти избираш колко и какво си готов да споделиш.
- Няма правилни или грешни отговори.
- Няма нужда да подреждаш мислите си идеално.
- Моята работа е да те подкрепя, без осъждане или натиск.
Формати
Присъствено
В Център по психотерапия „Еремита“, гр. Пловдив — спокойна обстановка, далеч от ежедневния шум.
Психолог в Пловдив →Онлайн
По защитена видеовръзка, откъдето ти е удобно — важно е да имаш тихо и лично пространство.
Онлайн психолог →
Онлайн записване
Как да запазиш онлайн час в 3 лесни стъпки
Запазваш час
Избираш удобен ден и час онлайн. Можеш да започнеш и с безплатна 15-минутна опознавателна среща.
Получаваш потвърждение
Потвърждението идва по имейл заедно с линк към видеосрещата.
Първа среща
Запознаваме се, говорим за това, което те води, и заедно решаваме дали и как да продължим.